¡Relájate! Cómo tratar el sÃndrome del intestino irritable
El aumento de la ansiedad y el nerviosismo pueden reflejarse no sólo en el estado de ánimo, sino también en el intestino. En el 80% de los casos de sÃndrome del intestino irritable se produce a causa de la tensión en situaciones agobiantes que da origen a reacciones psicosomáticas o trastornos psicológicos.
El sÃndrome del intestino irritable (SII o IBS) o también conocido como de colon irritabale es distinta a todas las demás enfermedades del tracto gastrointestinal. De hecho, a pesar de los sÃntomas obvios, no se detectan alteraciones orgánicas en esta enfermedad. Y, aunque todos los resultados en los estudios y análisis muestran una salud general normal, sin embargo, quienes la padecen sufren dolor y malestar durante años.
¡Qué nerviosa ...!
A pesar de que este trastorno es complejo y entre los factores que lo pueden provocar está la disbiosis intestinal o disbacteriosis (desequilibrio en la flora instentinal); malos hábitos en la nutrición, un estilo de vida sedentario o una predisposición hereditaria, el principal causante del SII es la tensión, ansidedad, situaciones agobiantes continuadas, etc.
El trabajo que se realiza en el intestino está asociado con el sistema nervioso, que está dirigido por el cerebro. Éste envÃa señales a los intestinos para que se vacÃen y, asÃ, responde informando al cerebro sobre la ejecución de la orden que le ha llegado. Pero bajo estrés, la conexión establecida se interrumpe y, asÃ, las seÃ...
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