La anemia es una afección que se caracteriza por la falta de suficientes glóbulos rojos sanos para transportar un nivel adecuado de oxígeno a los tejidos del cuerpo. Si tienes anemia, es probable que te sientas cansado y fatigado.
Hay muchas formas de anemia, cada una con causas diferentes. La anemia puede ser temporal o prolongada, y puede variar entre leve y grave.
Los signos y síntomas de la anemia varían según la causa de la afección. Entre los más comunes encontramos:

Fatiga
Debilidad
Piel pálida o amarillenta
Latidos del corazón irregulares
Dificultad para respirar
Mareos o aturdimiento
Dolor en el pecho
Manos y pies fríos
Dolor de cabeza

Al principio, la anemia puede ser leve y pasar inadvertida. No obstante, los síntomas suelen ser más graves a medida que esta patología empeora.
Causas
La anemia ocurre cuando la sangre no tiene suficientes glóbulos rojos. Este condición puede deberse a diferentes causas como:

El cuerpo no produce suficientes glóbulos rojos.
Un sangrado provoca que pierdas glóbulos rojos más rápidamente de lo que se pueden reemplazar.
El cuerpo destruye glóbulos rojos.
Deficiencia de hierro.
Falta de vitaminas.

En este último caso, si la anemia es por deficiencia de vitaminas podemos evitarla mediante una dieta adecuada.
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