Remedios naturales contra el cortisol alto
El cortisol es una hormona producida por las glándulas suprarrenales. Su liberación de debe a dos factores. El primero es que se segrega como respuesta al estrés. El segundo obedece a la existencia de un nivel por debajo de lo normal de glucocorticoides en la sangre.
Funciones del cortisol
El cortisol cumple determinadas funciones en el organismo:
Incrementa el nivel de azúcar en la sangre.
Metaboliza las grasas, carbohidratos y proteÃnas.
Suprime el sistema inmunológico.
Ver también: El cortisol
Cortisol alto, estrés y sobrepeso
El cerebro tiene mecanismos para enfrentar las situaciones que producen niveles elevados de estrés o ansiedad. Uno de ellos es la liberación de cortisol. Cuando esta hormona se libera, se elevan los niveles de glucosa en la sangre. Luego dicha glucosa aporta grandes cantidades de energÃa a los músculos. Las personas sometidas diariamente a situaciones estresantes pueden desarrollar una condición de liberación crónica de esta hormona. Esto tiene consecuencias negativas para el organismo.
SÃntomas del cortisol alto
Si la persona presenta algunos de estos sÃntomas, puede estar sufriendo las consecuencias de cortisol alto:
Aumento de peso y acumulación de grasa en la zona del abdomen.
Depresión.
Aumento de la presión arterial.
Ansiedad.
Envejecimiento.
Musculatura débil.
Variaciones drásticas en el apetito, que pueden ser tanto pérdida del mismo como hambre insaciable.
Deseo de consumir alimentos ricos en azúcar o sal.
C...
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