Remedios naturales más efectivos para la diabetes
La diabetes es una enfermedad cada vez más común hoy en día. Este trastorno está muy relacionado con el exceso de azúcares y harinas refinadas en nuestra dieta. Por este motivo, es uno de los grandes males del siglo XXI.
En este artículo compartimos los mejores remedios naturales para tratar la diabetes de manera casera y efectiva. También son útiles para regular los niveles de azúcar y controlar la insulina. De este modo, podremos prevenir este trastorno antes de que sea demasiado tarde.
Remedios para la diabetes
1. Estevia
Para empezar, la estevia es, a día de hoy, uno de los edulcorantes más saludables. Además, no nos aporta calorías. No obstante, en este caso destacamos esta planta por su capacidad hipoglucemiante. Es decir, reduce los niveles de azúcar en sangre.
Para beneficiarnos de la estevia debemos usarla pura (de color oscuro).
Muchos establecimientos la comercializan refinada (de color transparente). Esta sirve para endulzar, pero no tiene propiedades medicinales.
2. Canela de Ceilán
La canela es una especia exótica que, además de condimentar nuestras recetas, tiene muchas propiedades saludables. Entre ellas, regula los niveles de azúcar y de colesterol en sangre. No obstante, debe ser la variedad de Ceilán para que sea medicinal.
Podemos tomarla a modo de suplemento o bien incorporarla a todo tipo de platos dulces y salados.
De este modo, cuando comamos alimentos azucarados, la canela equilibrará un poco sus efectos dañinos sobre n...
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