A menudo el dolor en el cuello aparece por una sobrecarga de trabajo en los músculos que rodean esta parte del cuerpo, los cuales tratan de recuperar la curva normal de las cervicales. Se estima que siete de cada diez personas lo padecen en algún momento de sus vidas, aunque no suele darse de forma crónica y desaparece de manera espontánea.
Durante la jornada laboral o mientras se hacen las tareas del hogar, es común empezar a notar una sensación de tensión en el cuello. A continuación te contaremos más sobre está afección y enseñaremos algunos remedios naturales para combatirla

Causas
Son muchas las posibles causas de que un dolor en el cuello aparezca , ya que estos músculos tienden a recibir más los impactos de las sensaciones o sentimientos que tenemos. Entre las más habituales están:
Permanecer mucho tiempo frente al ordenador.
Adoptar una mala postura al dormir.
Llevar mucho peso en las mochilas.
Fumar.
Realizar abdominales de manera inapropiada.
Debilitamiento de los músculos.
Factores emocionales.
Consumo excesivo de café, bebidas alcohólicas y carne.

Síntomas
El síntoma más evidente es el dolor, ya que los músculos se encuentran contraídos y no nos permiten realizar nuestras actividades diarias con normalidad. También se acompaña de:

Presión en la zona
Cambios de humor
Sensación de intranquilidad
Ansiedad
Insomnio

Recomendaciones
Además de aconsejar hacerse un masaje en la zona para lograr descontraer los músculos que causan e...