Remedios naturales para equilibrar el ciclo menstrual
Muchas mujeres sufren desequilibrios en su ciclo menstrual: dolores y molestias antes o durante el periodo, irregularidades o falta de reglas, menstruación demasiado abundante, etc.
En este artÃculo repasamos los remedios naturales más efectivos para equilibrar el ciclo menstrual y mejorar nuestra calidad de vida.Â
¿Los dolores de regla son normales"
Los dolores que muchas mujeres sufren antes o durante el periodo son bastante habituales, pero no normales. El dolor es un sÃntoma utilizado por nuestro cuerpo para alertar sobre el mal funcionamiento de un órgano o sistema.
Aunque esto no necesariamente implica la existencia de un trastorno grave, sàse trata de algo que deberÃamos intentar equilibrar para prevenir males mayores y tener una mejor calidad de vida. Si bien los ginecólogos no tienen muchas soluciones para el dolor de regla (excepto la pÃldora anticonceptiva, que es una solución paliativa y no cura el problema) existen una gran variedad de remedios naturales para tratar este y otros desequilibrios del ciclo menstrual.
Al equilibrar nuestro sistema hormonal también notaremos muchos otros beneficios en nuestra salud, que desconocÃamos estaban asociados con la regla.
Visita este artÃculo: 4 señales indicativas de un ciclo menstrual inadecuado
¿Cómo equilibrar el ciclo menstrual"
A continuación destacamos los alimentos, suplementos y remedios naturales para equilibrar el sistema hormonal en general y el ciclo menstrual en particular....
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mejor con salud
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