Reglas dolorosas, demasiado abundantes o demasiado escasas, faltas de periodo, etc.
Los trastornos menstruales son muy habituales entre las mujeres y, sin embargo, faltan tratamientos para solucionarlos.
En este artículo presentamos algunos remedios naturales y consejos de alimentación para tratar cada uno de los trastornos menstruales más frecuentes hoy en día. 
Los trastornos menstruales no son normales
Aunque la respuesta de muchos ginecólogos ante diferentes trastornos menstruales es que estos son normales, lo cierto es que cualquier irregularidad tiene su causa.
Eso no significa que sean problemas graves de salud, pero sí que podrían ser desórdenes hormonales que podemos intentar tratar de manera natural, sin recurrir a la píldora anticonceptiva. A continuación repasamos los 4 trastornos más frecuentes en las mujeres.
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1. Tengo demasiada menstruación

Se conoce como menorragia a la menstruación demasiado abundante que, o bien dura más de 8 días, o bien es un periodo en el que se pierden más de 80 ml de sangre por ciclo.
 Este tipo de menstruación, una vez descartada cualquier enfermedad grave, provoca muchas molestias a quienes la sufren, así como anemia, fatiga y otros síntomas.
Por eso es importante regularla de manera natural, para lo cual nos podemos ayudar de estas infusiones:

Cola de caballo
Genciana
Ortiga
Aquilea o milenrama
Angélica chi...