Cuando nos damos cuenta de que tenemos la piel enrojecida por el sol, la reacción inmediata es pensar en utilizar agua para refrescar. Quizás en el primer momento sea útil, pero no lo es tanto cuando se trata de curar.
El sol es una potente fuente de energía y vitaminas. Sin embargo, puede convertirse también en el enemigo número uno de nuestra piel. Esta tendencia está incrementándose porque la contaminación está destrozando la capa ozono, que nos protege de  los rayos ultravioleta.
Por ello, aconsejamos que pienses muy bien cuándo te expones a él de forma directa. Lo ideal es hacerlo a primera hora de la mañana o al final de la tarde. En este momento, los rayos aún nos benefician y su capacidad para causarnos daño se reduce.
En este sentido, también recomendamos que te apliques crema protectora siempre que salgas a la calle. Nos ayuda a prevenir la aparición de manchas y lunares que pueden culminar en patologías más complejas.
Cómo combatir la piel enrojecida por el sol
1. Leche fresca

Además de hidratar, tenemos que buscar elementos que nos ayuden a sanar. En este sentido, la leche fresca es una alterativa estupenda, sobre todo si es de vaca y entera.
Por un lado, su grasa rebaja la irritación y la inflamación de la piel, en especial si la aplicamos en frío. Por otro, el ácido láctico previene y soluciona la aparición de bacterias e infecciones.
Además, es muy fácil aplicarla. Solo necesitas una gasa o una compresa desinfectada. Basta c...