Ser una persona celosa en exceso tiene que ver con una inseguridad interior que provoca que necesites tener el control sobre el otro, ya que desconfías de él.
Esto resulta paradójico, ya que una relación de pareja se basa en la confianza. Si esta no está presente ¿por qué continuar en una relación así"

Lee: ¿Quién tiene el “control” en tu relación de pareja"

La respuesta se encuentra en que no sabes ser de otra forma, porque hay algo en ti que tienes que solucionar.

Cómo dejar de ser una persona celosa
Reconoce que eres una persona celosa

El primer paso para solucionar un problema es darse cuenta que hay algo que no va bien, que perjudica tus relaciones y te causa un sufrimiento innecesario.
A muchas personas les cuesta reconocer este tipo de cosas en ellas, así que si tú ya lo has hecho ¡enhorabuena! Ahora hay que descubrir de dónde provienen estos celos. Tal vez en tu infancia alguno de tus padres era muy celoso o creciste en una familia disfuncional que te provocó este tipo de inseguridad que ahora se manifiesta en tus relaciones.

Descubre: Celotipia: cuando los celos te superan

El objetivo es encontrar el motivo para poder hacerlo consciente y sanarlo. Así podrás continuar con el siguiente paso…
La voluntad de cambiar

Cambiar nunca es algo que suceda de la noche a la mañana y mucho menos si llevas actuando de una manera determinada durante un tiempo prolongado.
Por eso, tener una fuerte voluntad será importante...