¿Se puede retrasar la regla de forma natural"
El periodo menstrual es un proceso natural que no nos conviene alterar constantemente; sin embargo, hay determinadas fechas en las que podemos hacer algunas excepciones, puesto que la bajada de la regla resulta inoportuna.
El inicio de unas vacaciones, una cita romántica o nuestra boda son algunos de los momentos en los que no queremos lidiar con el flujo menstrual y las incomodidades fÃsicas y emocionales que caracterizan estos dÃas.
Por fortuna, hay varios métodos que ayudan a retrasarla para que no se convierta en un impedimento para disfrutar esas actividades en las que puede ser incómoda.
Si bien no se deben aplicar de manera continua, se pueden tener en cuenta para esas eventualidades importantes que programamos con anticipación.
¿Cómo retrasar la regla de manera efectiva" En primer lugar, es importante calcular la fecha en que baja la regla. La mayorÃa de las mujeres tenemos el periodo cada 28 dÃas, con una duración de 5 a 7 dÃas.
Aunque hay quienes tienen una actividad hormonal que les hace variar estas fechas cada mes, lo mejor es tratar de llevar un control para saber más o menos que dÃa llegará el periodo.
Tras identificar la posible fecha, podemos elegir un método para retrasarlo o adelantarlo, de acuerdo a las necesidades que tengamos.
Anticonceptivos hormonales
La forma más efectiva de retrasar el periodo menstrual es manteniendo altos los niveles de progesterona. El sangrado menstrual comienza justo cuando se reduce la actividad de est...
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