Este tipo de trastorno tan habitual, sobre todo en verano, afecta a un gran porcentaje de la población adulta.
La mala circulación puede traer muchas consecuencias negativas a la salud. Por eso debemos prestar atención a las señales que nos ofrece el cuerpo para tratar el problema lo antes posible.

¿Cómo saber si sufrimos mala circulación"
El cuerpo debe trabajar a diario para distribuir la sangre a través de las venas y las arterias. De esta manera los órganos funcionan como corresponde, se reparten los nutrientes y las hormonas y se regula el pH.
Cuando hay mala circulación ciertas partes del organismo no reciben plasma sanguíneo como corresponde.
Algunos hábitos como fumar o ser sedentario y ciertas condiciones como el embarazo o el sobrepeso aumentan las posibilidades de padecer este problema. ¿Quieres conocer más" Lee: 5 remedios para regular las hormonas naturalmente
Los principales signos visibles de mala circulación son:
Frío en las extremidades

Como la sangre no llega a los pies y las manos estos pierden temperatura. Por eso están fríos tanto en invierno como en verano.
Manchas en la piel
Los cambios de color y las manchas en las extremidades también son otra señal de mala circulación. También se debe a que la sangre no fluye como corresponde.

Presta atención a las manchas rojas o moradas en los pies o en las pantorrillas.
La piel decolorada es signo de que la sangre y el oxígeno no está pasando adecuadamente por las venas.
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