¿Siempre es necesario lavar el cabello después de ejercitarse"
Una rutina de ejercicio provoca diferentes cantidades de sudor en las personas. Su acumulación en el cuero cabelludo puede generar obstrucción para el crecimiento de nuevo cabello, mientras que el exceso de champú tampoco es recomendable. Por lo tanto, para conocer si es necesario lavar el cabello después de ejercitarse, hay que tener en cuenta varios aspectos.
En primer lugar, hay que precisar cuál es el tipo de pelo que se tiene, ya que no es lo mismo uno muy graso a uno muy seco o muy fino. Además, factores como la intensidad del ejercicio, la cantidad de sudor y el ambiente donde se realiza la actividad también intervienen en la decisión. ¿Tienes dudas al respecto"
Lavar el cabello después de ejercitarse: los efectos del sudor y el champú Cuando se trata de limpiar el cabello, no hay una fórmula general. Dado que sus características son diferentes, la regularidad con que se debe hacer este proceso varía entre una persona u otra.
Ahora bien, sí es cierto que después de hacer actividad física suele aumentar la necesidad de lavar a profundidad la melena. Aun así, hay que tener en cuenta algunas recomendaciones.
Así como no conviene dejar acumular suciedad en el pelo, tampoco es bueno lavarlo de forma excesiva.
El sudor
El ejercicio tiene muchos efectos positivos para el organismo, pero también genera sudor en el cuero cabelludo. Como termorregulador, este está compuesto por minerales, como el potasio, el amoníaco y el sodio; el cabello ocu...
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