SÃndrome de la cintilla iliotibial
El sÃndrome de la cintilla iliotibial, sÃndrome de la banda iliotibial, sÃndrome de fricción de  la banda iliotibial , sÃndrome del limpiaparabrisas o la otra rodilla del corredor, no importa cómo la llames, llámala DRI  (dolor de rodilla del infierno) si quieres, es una lesión muy común en corredores y ciclistas. La llamo “la otra rodilla del corredor” porque para mi la oficial es el sÃndrome de dolor patelofemoral (en este artÃculo te explico el diagnóstico diferencial de estas dos lesiones).
Se ha investigado muchÃsimo sobre esta lesión y todavÃa cuesta incluso definirla con autoridad y certeza, pero a los pacientes no les preocupan los nombres extraños e investigaciones, les duele la rodilla y lo único que quieren es deshacerse de ese dolor.
El sÃndrome de la cintilla iliotibial en breve
Aquà te dejo un vÃdeo a modo introductorio, para aquellas que les es más fácil entender conceptos de una manera visual:
El sÃndrome de la cintilla iliotibial desgranado
Analicemos el nombre tradicional que se le da a esta lesión, sÃndrome de fricción de la banda iliotibial (SFBIT), de atrás para delante:
Banda iliotibial: bien, es una banda de fascia, que es un tipo de tejido conectivo (más información en esta entrada sobre la cintilla iliotibial). Genial, todo bien hasta el momento. Se extiende desde el hueso ilÃaco a la tibia, esto suena bien también.
Fricción: aquà tenemos un problema, nadie sabe si hay fric...
Fuente de la noticia:
La Fisioterapia.net
URL de la Fuente:
http://lafisioterapia.net/
-------------------------------- |
|
10 consejos de motivación para estudiar
07-05-2024 05:02 - (
salud general )
Maquillaje «makeup no makeup»: 12 pasos fáciles y sencillos para lograrlo
07-05-2024 05:02 - (
remedios naturales )