El colesterol es un tipo de grasa indispensable para el adecuado funcionamiento del organismo. Las formas más conocidas son el colesterol HDL o bueno y el colesterol LDL o malo. A continuación te contamos todo lo que debes saber para subir los niveles de HDL.
El cuerpo humano emplea el colesterol como fuente para la producción de diversas hormonas, vitaminas y sustancias que participan en la digestión. El mismo es transportado en sangre por un grupo de proteínas conocidas como lipoproteínas. La lipoproteína de alta densidad (HDL) se encarga de recoger el colesterol en sangre y devolverlo al hígado para que sea eliminado.
Por lo general, los niveles bajos de colesterol HDL y altos de colesterol LDL se consideran un importante factor de riesgo cardiovascular para aterosclerosis, según estudios. En este sentido, es indispensable garantizar un equilibrio adecuado de estas grasas en la sangre. Funciones del colesterol HDL en el cuerpo humano
Las HDL son un grupo de lipoproteínas encargadas de remover las sustancias grasas o los lípidos excedentes que se encuentran en los vasos sanguíneos. En este sentido, actúan como un medio de transporte químico que evita la acumulación de grasa en la circulación y en los tejidos periféricos.
Una vez son cargadas de lípidos, las HDL van a viajar al hígado, donde depositarán el excedente de colesterol. De esta forma, las enzimas hepáticas lo metabolizarán y utilizarán para formar nuevas sustancias. Investigaciones afirman...