La desorientación, la pérdida de equilibrio y la percepción de movimientos irreales son sensaciones comunes cuando se sufre este trastorno. Muchas enfermedades pueden desencadenar los episodios, como la laberintitis, la neuritis vestibular, el vértigo posicional paroxístico benigno o la enfermedad de Ménière.
Más allá de los tratamientos específicos, para la mayoría de ellas se suelen brindar consejos dietéticos con alimentos prohibidos para el vértigo. Por ejemplo, las bebidas alcohólicas, la cafeína, algunas frutas cítricas y las carnes o lácteos añejos. Todos ellos tienen componentes con efectos negativos sobre la circulación o la retención de líquidos que, potencialmente, empeoran los síntomas del vértigo.
Si padeces episodios frecuentes, que pueden acompañarse por náuseas, dolor de cabeza o disminución de la capacidad auditiva, debes consultar con un médico. El otorrinolaringólogo es el especialista que se ocupa de buscar la causa del vértigo. Mientras tanto, es posible que recomiende algunos consejos dietéticos, con ciertos alimentos para restringir o evitar, como los que mostramos a continuación. 1. Bebidas alcohólicas
No es ninguna novedad que el alcohol en exceso produce náuseas, vómitos y pérdida de equilibrio. Más allá de los efectos negativos para la salud en general, se trata de sensaciones muy perjudiciales cuando se padece vértigo.
Además, la ingesta de alcohol produce deshidratación, lo que puede afectar el líquido in...