Té de menta, uno de los mejores aliados en la dieta
Cada vez que la idea de bajar de peso llega a nuestra mente, inmediatamente comenzamos a enlistar ciertos elementos que sean capaces de lograr esta tarea. Entre los más populares, es común que encontremos el agua con limón, la práctica de ejercicio regular y el té de menta.
En la sociedad actual, el consumo de té para bajar de peso se ha incrementado con el pasar de los años. Para poder prepararlos de manera correcta, es necesario conocer sobre estas plantas.
¿Cómo podemos identificar la planta de menta"
Antes de hablar sobre cómo podemos preparar té de menta, es importante saber reconocerla. Cuando estemos en un huerto o supermercado, identificaremos la planta de menta por su potente verdor y particular aroma.
En ciertas ocasiones, es normal que confundamos la menta con la hierbabuena debido a sus similitudes. Por esta razón, es importante que revises estas caracterÃsticas para saber si, en efecto, te encuentras frente a una planta de menta:
Las hojas de la menta son un poco más puntiagudas.
Se cultiva en climas húmedos y suelos fértiles.
Sus semillas son pequeñas y sencillas de sembrar.
Ver también: Té de menta para el dolor de cabeza y estómago.
Propiedades del té de menta
Las infusiones de menta son empleadas para adelgazar gracias a los beneficios naturales que tiene la planta de menta.
Sin embargo, aparte de sus propiedades adelgazantes también podemos mencionar:
Disminuye la ansiedad
Esto se debe a la sensación de relajación y tran...
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