¿Te gusta la papaya" Te sorprenderás con los 6 beneficios que aportan sus semillas
La papaya es una fruta tropical que se ha hecho popular en todo el mundo por su exquisito sabor dulce y su alto valor nutricional.
Suele consumirse cuando alcanza un grado de madurez superior, ya que cuando está verde no tiene un sabor tan agradable.
Su pulpa es la parte más utilizada, ya que puede consumirse por sà sola o preparada en postres, licuados y muchas otras recetas deliciosas.
Sin embargo, además de esta, muchos están utilizando sus semillas como una alternativa natural y económica para mejorar la salud y prevenir enfermedades.
Si bien durante mucho tiempo se consideraron un desecho, hoy se sabe que concentran muchas propiedades y nutrientes que benefician el organismo.
Teniendo en cuenta que algunos aún desconocen sus bondades, a continuación queremos compartir en detalle las 6 principales. ¡Descúbrelo!
1. Mejoran la salud intestinal
Por su alta concentración de enzimas digestivas y antiparasitarias, las semillas de papaya son un excelente complemento para potenciar la salud intestinal.
Su aporte de carpaÃna, un alcaloide antihelmÃntico, promueve la expulsión de los parásitos que se proliferan en el intestino, e impiden su infección.
A su vez, son un alimento orgánico ideal para la flora microbiana, ya que ayuda a mantener su pH en niveles estables.
¿Cómo utilizarlas"
Muele varias semillas secas de papaya y agrégalas en una taza de agua hirviendo.
Déjalas reposar unos minutos, agrégale miel y consume la bebida 2 o 3 veces al dÃa...
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mejor con salud
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