El té verde se ha vuelto muy popular entre la gente que quiere perder peso durante los últimos años. Sin embargo, muchas personas dudan de sus propiedades para quemar grasa.
Té verde para quemar grasa

Varias investigaciones han demostrado que el té verde es rico en una clase de polifenoles conocidos como catequinas que dan a la planta su color. La catequina más fuerte en el té verde es conocida como galato de epigalocatequina (EGCG). La mayoría de los expertos afirman que el EGCG aumenta la velocidad a la que se quema la grasa y reduce la absorción de calorías de la dieta. Los tés verdes, oolong y negros vienen de las hojas de la planta de Camellia sinensis.
Historia del uso del té verde
El té verde ha sido una parte integral de la dieta asiática durante miles de años. Se cree que beber varias tazas al día lleva a una vida más larga y saludable. Los científicos han llegado a la conclusión de que el té verde podría actuar de manera protectora contra las enfermedades del corazón, los trastornos del hígado y funciona como un agente antibacteriano para apoyar el sistema inmunológico. Se dice que los chinos son los primeros en descubrir el té y la mayoría de las variedades de té se encuentran en China. Durante la famosa Dinastía Tang, el té salvaje fue recogido y cocido al vapor en una bandeja de bambú, molido en una pulpa fina llamada barro de té y luego se coloca en moldes. A continuación, se prensa el té y se deja endurecer.
El té ha juga...