Toda mujer embarazada ha pasado muchos minutos de sus días de preñez acariciando su abdomen abultado, intentando descifrar si está tocando el pie, el codo o la rodilla de su bebé. Esa es la primera y más intuitiva técnica de estimulación prenatal que toda mujer hace.
No hay evidencia científica que indique que las técnicas de estimulación prenatal inciden en la inteligencia o en la capacidad del aprendizaje que tiene el bebé en desarrollo. No obstante, lo cierto es que son ejercicios que pueden ser muy gratos para la madre y abren caminos para estrechar el vínculo con su hijo.

¿Cómo hacer la estimulación prenatal"

Hay ejercicios para cada etapa de crecimiento de tu bebé. Para seguir cualquiera de estas técnicas, lo más importante es no obsesionarse. Junto con los momentos de estimulación, también tiene que haber momentos de tranquilidad. El feto dentro del útero también duerme, y como no sabemos cuándo lo hace, pues básicamente es un ambiente oscuro, es mejor no abusar con una estimulación excesiva.
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Técnicas de estimulación visual
Se sabe que, a partir del sexto mes, el feto reacciona abriendo y cerrando los ojos a los estímulos luminosos que llegan a través del abdomen, por lo que puedes iniciar estos ejercicios a partir del cuarto mes.

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