Recomendaciones de alimentación y estilo de vida saludable para tratar naturalmente el Hipotiroidismo
¿Te sientes débil, cansado o deprimido" ¿Tienes dificultad para perder peso hagas lo que hagas" ¿Vives con frecuencia en sistema de bajo consumo de energía y debilidad muscular que requieren las intervenciones con cafeína" ¿Tienes uñas quebradizas, piel envejecida y calvicie"
 
Puedes estar sufriendo de hipotiroidismo, o simplemente una tiroides con función lenta. Sigue leyendo pues te voy a explicar qué cosas pueden estar afectando el funcionamiento de tu glándula tiroides y qué hacer para ayudarte a recuperar tu salud de forma natural.
Las hormonas de la glándula tiroides, situada en la parte anterior del cuello, regulan otras funciones glandulares que a su vez intervienen en la digestión y el metabolismo. Muchos consideran a la tiroides la glándula maestra de la función endócrina (hormonal). El hipotiroidismo es una condición donde la glándula tiroides produce muy poca hormona tiroidea como resultado de una disfunción. Esta condición es más frecuente de lo que se piensa y se estima que al menos el cinco por ciento de la población occidental sufre de hipotiroidismo.

El hipotiroidismo o baja en la función tiroidea ocasiona que la persona se sienta cansada y con poca energía. El metabolismo se hace lento y a menudo se producen aumento de peso y estreñimiento.
Otros síntomas de hipotiroidismo son fatiga, falta de energía,...