Tratamiento del esguince de tobillo agudo
El esguince de tobillo es una de las lesiones más frecuentes y la información que de ésta se tiene es bastante pobre en general. Echa un vistazo aquà para saber qué te lleva a lesionarte.
Te voy a explicar de manera sencilla cuál es el mejor tratamiento según los estudios cientÃficos más relevantes.
El tratamiento del eguince de tobillo va a diferir en función de si hablamos de un esguince de tobillo agudo o un esguince de tobillo crónico.
En esta entrada me voy a centrar en el tratamiento del esguince de tobillo agudo. El esguince de tobillo agudo hace referencia al que es evaluado y tratado dentro de las primeras 6 semanas tras la lesión. Lo ideal es que tras un esguince visites al fisioterapeuta para empezar el tratamiento inmediatamente. Lo recomendado es empezar el tratamiento entre los dÃas 0-5 (del dÃa de la lesión al quinto dÃa tras ésta). Es esencial tener los objetivos del tratamiento claros y adecuar el tratamiento a los mismos. Los objetivos dependerán de la fase del esguince en la que nos encontremos.
Tratamiento del esguince de tobillo agudo
Fase inflamatoria (0-3 dÃas)
Objetivos
Reducir el dolor y el edema.
Mejorar la circulación.
Recomendar carga parcial del miembro lesionado (pierna con el esguince).
Tratamiento
Información
– Dar una explicación sencilla y entendible al paciente sobre la naturaleza de la lesión y el pronóstico de la misma.
Consejo
– Elevar el pie y aplicar hielo.
– Poner peso en el pie tant...
Fuente de la noticia:
La Fisioterapia.net
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http://lafisioterapia.net/
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