¿Ha escuchado que el ejercicio regular ayuda a reducir los síntomas de la endometriosis" Usted puede preguntarse cómo la actividad física podría ayudar a reducir un trastorno del sistema reproductivo y qué tipo de ejercicio debe hacer.
Tratar la endometriosis con cambios en el estilo de vida: ¿ejercer ayuda con la endometriosis"

¿Recientemente se le ha diagnosticado endometriosis" Usted puede haber oído que el ejercicio regular puede ayudar a manejar los síntomas de su condición o puede, por otra parte, estar preocupada de que el ejercicio agregue más dolor. ¿Puede ejercer ayuda con la endometriosis, haciéndolo uno de los cambios de estilo de vida que cada médico debe aconsejarle hacer"
La endometriosis es simplemente un trastorno en el que el tejido que normalmente recubre el útero (el endometrio) también crece en otros lugares, como los ovarios, las trompas de Falopio, el revestimiento pélvico, los intestinos y la vejiga. Sus síntomas incluyen períodos dolorosos y pesados, movimientos intestinales dolorosos y micción, hinchazón abdominal, fatiga y náuseas. La endometriosis y la infertilidad también están vinculados. Cuando se le diagnostica la endometriosis por primera vez, su médico le informará sobre los tratamientos convencionales más comunes para la endometriosis:

AINE para aliviar el dolor.
Los anticonceptivos orales y los antagonistas de la hormona liberadora de gonadotropina (GnRH) para ralentizar el crecimiento del...