Nunca está de más ejercitar el cerebro, el órgano central de nuestro sistema nervioso. Después de todo, en el día a día, este órgano también merece atención. ¿Crees que es muy difícil ocuparse de él" ¡Para nada! Y te lo vamos a mostrar en breve.
¿Te ha pasado que entras a una habitación pero olvidas qué era exactamente lo que ibas hacer o buscar allí" A esto le llaman ?efecto umbral? y no precisamente quiere decir que se te están olvidando las cosas. Es solo que tu cerebro tiende a memorizar muchas cosas a la vez y luego olvida el orden en que debes efectuar las tareas.
Incluso estudios indican que se trata de una buena señal, ya que tu cerebro no está dejando de trabajar y almacenar información al menos. Al igual que muchos órganos de nuestro cuerpo, el cerebro es uno que se va debilitando con el paso del tiempo y más aún cuando no se le ejercita lo suficiente.
De por sí aquellas personas que tienden a ser muy sedentarias en sus vidas, que no realizan algún tipo de ejercicio o actividad diaria productiva para su salud son las que más suelen sufrir de pérdida de la memoria, incluso a muy temprana edad.
Sin embargo es normal que a muchos de nosotros se nos olviden las cosas de vez en cuando. Pero por fortuna siempre hay nuevos estudios que nos revelan algunos trucos para mantener joven de alguna forma el funcionamiento del cerebro a pesar de que la edad sea en muchos casos sea algo inevitable.
Gracias a la práctica ejercida por la Esc...