Seguramente alguna vez has visto una película en la que alguien descubre una infidelidad o algo similar cuando su pareja habla mientras duerme.
Este es un trastorno real del sueño que se llama somniloquía. Sin embargo, si tu pareja habla por la noche, no esperes descubrir un gran secreto, pues eso rara vez ocurre.
Hablar dormidos es una situación bastante común en niños. Generalmente, se hace menos frecuente o desaparece con la edad.
Aunque su nombre significa hablar en sueños, realmente no es así.

La somniloquía ocurre la mayor parte de las veces en la fase de sueño profundo, en la que no soñamos.
La persona que habla dormida no recuerda haberlo hecho.
La mayoría de las veces las cosas que dice la persona mientras duerme son difíciles de entender. Pueden ser simplemente balbuceos o palabras inconexas.
A veces pueden expresarse frases completas, pero totalmente fuera de contexto. Por tanto, si tu pareja habla por la noche y parece decir algo comprometedor, poco puede servir de evidencia seria en su contra.

¿Qué puede estar causando que tu pareja hable de noche"

Generalmente, el hablar durante el sueño no implica ningún riesgo. Aun así, siempre es conveniente investigar las causas de la somniloquía.
Una de ellas es genética. Por tanto, si otros miembros de la familia hablan dormidos no hay por qué preocuparse.
Los episodios de somniloquía pueden ser disparados por el estrés, la ansiedad y la depresión. De ser así, es conveniente buscar ase...