Una infusión para cada momento del dÃa
Las infusiones nos ayudan con la digestión, el sueño y la oxigenación del cuerpo.
La segunda bebida más popular del mundo después del agua tiene un sinfÃn de beneficios y es un estimulante tan poderoso como el café. Lo que muchos en occidente ignoran es que hay una infusión para cada momento del dÃa.
Cada tipo de té y de infusión tiene una utilidad puntual que se adapta a determinada hora. Despertar, mejorar el proceso de digestión, quemar grasa y tranquilizarnos son apenas las grandes bondades que nos ofrecen las infusiones.
Veamos entonces cuál es la infusión para cada momento del dÃa.
Infusiones depurativas para tomar en ayunas: el diente de león
Hay bebidas a base de plantas que podemos tomar de vez en cuando en ayunas para depurar nuestro sistema digestivo. Quizás una de las plantas más recomendadas para este tipo de tratamiento natural sea el diente de león. En primer lugar, nos referimos a una sustancia que contribuye a la limpieza de dos órganos fundamentales: el hÃgado y el riñón. De hecho, se considera que esta planta es diurética, logrando optimizar el funcionamiento de los riñones.
Además, nos abrirá el apetito en la mañana y nos aportará nutrientes y minerales indispensables para comenzar la mañana con buen pie. En pocas palabras, limpia y nutre desde la misma taza.
Ver también: 7 beneficios del diente de león que quizá no conocÃas
Inicia la mañana con una taza de té rojo
El té rojo es quizás la mejor opción para estim...
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