Usa esta rutina básica para el cuidado de tu piel - Blogs de Salud

Usa esta rutina básica para el cuidado de tu piel



La piel es la parte de nuestro cuerpo que se encuentra más expuesta a factores externos del ambiente. A su vez es la encargada de protegernos de estos factores, y por ende sufre día tras día un deterioro prácticamente inevitable.
Ante esta realidad hay algo que podemos hacer para cuidar nuestra piel, y es por esto que a continuación te facilitamos el paso a paso de una rutina de cuidado. De esta manera le darás a tu piel el cariño y la atención que se merece.

Usa esta rutina básica para el cuidado de tu piel
Paso 1: Limpia tu piel 1 o 2 veces al día

Muchos de nosotros solemos limpiar nuestra piel con agua y jabón, toallas húmedas o inclusive solo agua.
Lo ideal es utilizar productos específicos, con composiciones suaves y especializadas para el cuidado de la piel. Además de estos productos, estas son algunas recomendaciones a tener en cuenta para que mantengas tu piel correctamente limpia:
Debes realizar la limpieza de la piel preferiblemente 2 veces al día. Asegúrate de que una de esas veces sea justo después de levantarte por las mañanas, ya que nuestro cuerpo produce la mayor cantidad de grasa durante la noche.
Tus manos son el instrumento perfecto para limpiar tu piel. Olvídate de hacerlo con toallas o esponjas, de esta forma evitas que tu piel pueda irritarse.
Aunque sabemos que es tedioso, nunca dejes de quitarte el maquillaje antes de dormir. De esta forma evitas que la grasa se acumule en tu piel y produzca desgaste durante la noche.
No limp...
Fuente de la noticia: mejor con salud
URL de la Fuente: http://mejorconsalud.com/

--------------------------------
 

12 consejos para cuidar tu salud mental

31-10-2024 03:31 - ( salud general )
2 de cada 10 muertes por tabaco en España son en mujeres: 5 efectos de fumar en la salud femenina

Rodri recibe el Balón de Oro y no vuelve hasta 2025: ¿qué lo impide"

Rodrigo Hernández Cascantes, con 28 años, es el nuevo poseedor del Balón de Oro. Un premio que se vuelve significativo para España, pero también para el fútbol en general, ya que hacía desde el 2006 que no lo ganaba un mediocampista defensivo. Los...
31-10-2024 03:31 - ( salud general )
2 de cada 10 muertes por tabaco en España son en mujeres: 5 efectos de fumar en la salud femenina

Aceite de krill propiedades, contraindicaciones y dónde comprar

Uno de los aceites más utilizados para tratar diversas dolencias y enfermedades es el aceite de krill, que se obtiene curiosamente de un crustáceo. Veamos ahora todo sobre el Aceite de krill propiedades, contraindicaciones y dónde comprar. Aceite de...
31-10-2024 03:28 - ( salud general )
2 de cada 10 muertes por tabaco en España son en mujeres: 5 efectos de fumar en la salud femenina

Evaluación, acreditación y seguimiento de los Institutos de Investigación Sanitaria (ISS) en España

Los Institutos de Investigación Sanitaria (ISS) son entidades de investigación, impulsadas por el Instituto de Salud Carlos III y establecidas en los hospitales españoles. Mediante el trabajo conjunto de equipos multidisciplinares de investigadores...
31-10-2024 03:16 - ( medicina )
2 de cada 10 muertes por tabaco en España son en mujeres: 5 efectos de fumar en la salud femenina

5 mitos sobre la menopausia desmentidos por una experta

Los sofocos son inevitables, no se puede recuperar el deseo sexual que se va después de los 50 años, la terapia de reemplazo hormonal es peligrosa… Estas y otras afirmaciones se imponen en la vida de las mujeres, sin que ellas puedan tener claro...
30-10-2024 04:02 - ( remedios naturales )
2 de cada 10 muertes por tabaco en España son en mujeres: 5 efectos de fumar en la salud femenina

Proteínas, propiedades y beneficios del huevo

Fritos, en tortilla o revueltos, los huevos son un alimento muy versátil y que se encuentra presente en la mayor parte de las gastronomías alrededor del mundo. Son fuente de proteínas, y estas son de gran importancia para el funcionamiento del...
30-10-2024 03:35 - ( salud general )
2 de cada 10 muertes por tabaco en España son en mujeres: 5 efectos de fumar en la salud femenina

Alerta Piojos, la app para padres contra la discriminación por enfermedades

Con el fin de combatir el estigma que rodea a ciertos problemas de salud infantiles, la aplicación Alerta Piojos ya se encuentra disponible para su
30-10-2024 03:35 - ( salud general )
2 de cada 10 muertes por tabaco en España son en mujeres: 5 efectos de fumar en la salud femenina

Descubre 8 beneficios del CrossFit y los posibles riesgos para tu salud

Con el creciente interés en el CrossFit como modalidad de entrenamiento, también ha aumentado el debate sobre sus beneficios y riesgos. Por un lado, es cierto que ayuda a mejorar las habilidades físicas (fuerza, resistencia, coordinación,...
30-10-2024 03:35 - ( salud general )
2 de cada 10 muertes por tabaco en España son en mujeres: 5 efectos de fumar en la salud femenina

¿Por qué el otoño puede aumentar los dolores en las articulaciones"

La llegada del otoño a España trae días más cortos, temperaturas más frescas y el crujido de las hojas. Pero junto a este encanto otoñal, muchas personas comienzan a notar algo menos agradable: esos molestos dolores en las articulaciones que parecen...
30-10-2024 03:35 - ( salud general )
2 de cada 10 muertes por tabaco en España son en mujeres: 5 efectos de fumar en la salud femenina

¿Qué debes considerar si planeas mudarte a vivir a EE. UU."

Mudarse a Estados Unidos es un sueño para muchas personas, pero conlleva grandes desafíos y ajustes. Con sus amplias oportunidades laborales, educativas y una rica diversidad cultural, este país ofrece un entorno único que atrae a millones de...
30-10-2024 03:35 - ( salud general )
2 de cada 10 muertes por tabaco en España son en mujeres: 5 efectos de fumar en la salud femenina

Golpe de frío en España: recomendaciones para enfrentar las bajas temperaturas

El otoño cálido español llegó a su fin y se instaló un fenómeno climático conocido como DANA (depresión aislada en niveles altos) en casi todo el país. A causa de una masa de aire frío del norte, las temperaturas no logran superar los 15º C en gran...
30-10-2024 03:35 - ( salud general )
2 de cada 10 muertes por tabaco en España son en mujeres: 5 efectos de fumar en la salud femenina

Eleuterococo para el cansancio: propiedades, beneficios, cómo tomarlo

Aunque quizás el nombre de Eleutherococcus no os suena para nada, os tenemos que decir que es el nombre científico que recibe la planta o remedio natural que muchos conocéis como Ginseng. Veamos a continuación todo sobre el Eleuterococo para el...
30-10-2024 03:31 - ( salud general )
2 de cada 10 muertes por tabaco en España son en mujeres: 5 efectos de fumar en la salud femenina

Botox: Efectos secundarios, contraindicaciones y alternativas naturales

La aplicación de botox en el rostro ha provocado el que sean muchas las personas que piensan que van a rejuvenecer para siempre con una serie de pinchazos de una toxina que por otro lado, puede ser contraproducente en algunos casos, y para nada dura...
30-10-2024 03:31 - ( salud general )
-------------------------------------
server nuevo