A menudo, las personas sufren de ojos cansados. Dado que la vista es uno de los sentidos que más utilizamos a diario, es normal que experimentemos cansancio en mayor o menor medida, según las actividades que realicemos y el tiempo que permanezcamos fijando la vista.
Tal y como dice el dicho ”los ojos son el espejo del alma” por ello, forman parte de nuestra carta de presentación al mundo. Unos ojos cansados nos indican qué tan buenos son nuestros estilos de vida: falta de sueño, demasiado tiempo frente al ordenador, entre otras cuestiones. Así que si queremos evitar dar una mala impresión o preocupar a los demás, tendremos que cuidar mejor de ellos.

¿Por qué sentimos los ojos cansados"

Los ojos son órganos que reciben los rayos luminosos provenientes de los objetos con quienes tenemos contacto a diario. Entonces, estos rayos son transformados en impulsos eléctricos que van al sistema de visión que se encuentra en nuestro cerebro. Para tener una visión perfecta, los componentes del ojo deben tener un funcionamiento correcto. De otra forma, comienzan a aparecer esas enfermedades que pueden ser degenerativas. Una de las principales causas es el uso prolongado de aparatos, tales como: ordenadores, tabletas, teléfonos, televisores, entre otros. Estos síntomas son comunes en estudiantes y personas que trabajan por períodos prolongados de tiempo frente a una pantalla.
El exceso de exposición a luz fuerte, tales como los rayos del sol, ref...