- Salud

12 formas para quitarte el sueño y mantenerte despierto

12 formas para quitarte el sueño y mantenerte despierto
/salud-general/12-formas-para-quitarte-el-sueno-y-mantenerte-despierto ¿Tienes que permanecer despierto toda una noche para estudiar o para entregar un proyecto de tu trabajo" ¿Cambiaste el turno laboral y no puedes soportar el cansancio" Para estas situaciones y otras similares, es posible quitar el sueño con...
09-05-2024 04:52 - ( salud general )
Elimina tóxicos de tu hogar

Elimina tóxicos de tu hogar

Para aumentar el bienestar en tu casa y eliminar los tóxicos en el ambiente, sigue estos consejos: -Ventila tu casa a diario. Unos 20 minutos son suficientes. -Incluye plantas de interior. Las mejores el poto, la sansevieria, la palmera china, el...
09-05-2024 04:52 - ( salud general )
Introducción a la ecografía en Atención Primaria. Introduction to Primary Care Ultrasound. ?????????

Introducción a la ecografía en Atención Primaria. Introduction to Primary Care Ultrasound. ?????????

 Un servidor junto a Yale Tung, Ignacio Sánchez y Rafa Alonso Roca. Comparto unos apuntes de la sesión clínica sobre introducción a la ecografía en Atención Primaria que espero que motive a mis compañeras de equipo para incorporar esta técnica a...
09-05-2024 04:51 - ( salud general )
Los desayunos más saludables

Los desayunos más saludables

El desayuno es la comida más importante del día. Si no comenzamos nuestra jornada con unos alimentos que nos aporten todos los nutrientes que necesitamos, tanto nuestro rendimiento como nuestra salud pueden verse comprometidos. Si estás aburrido de...
09-05-2024 04:48 - ( salud general )
El proyecto "Un hospital de cuento" continúa...

El proyecto "Un hospital de cuento" continúa...

Desde el año 2017 se viene desarrollando en el Servicio de Pediatría del Hospital General Universitario Dr. Balmis de Alicante (HGUA), año a año, el proyecto "UN HOSPITAL DE CUENTO", un proyecto desarrollado junto al Museo Arqueológico de Alicante...
09-05-2024 04:32 - ( medicina )
Hydro % de BIG – Hidrolizado de suero

Hydro % de BIG – Hidrolizado de suero

Cuando eres un deportista avanzado, ya sea en el fitness o en otra modalidad deportiva, te interesa tomar proteínas que sean lo mas puras y lo mas rápidas posibles, para eso, la mejor opción de todas es elegir una buena proteína hidrolizada de...
08-05-2024 05:06 - ( salud general )
¿Qué es el Pycnogenol ® y cuáles son sus propiedades"

¿Qué es el Pycnogenol ® y cuáles son sus propiedades"

En la corteza de un árbol mediterráneo se pudo aislar un extracto que tendría propiedades antioxidantes. Se trata del conocido como Pycnogenol ®, que es la marca registrada del suplemento que se comercializa en cápsulas dietéticas, cremas, polvos y...
08-05-2024 04:37 - ( salud general )
Cuáles son las fuentes de las vitaminas

Cuáles son las fuentes de las vitaminas

¿De dónde vienen las vitaminas"  ¿Cuáles son las fuentes de las vitaminas" ¿Por qué son importantes" Hablamos a diario de las vitaminas en este espacio, pero no profundizamos en ellas. Las vitaminas son micronutrientes muy importantes...
08-05-2024 04:34 - ( salud general )
Hydro % de BIG ? Hidrolizado de suero

Hydro % de BIG ? Hidrolizado de suero

Cuando eres un deportista avanzado, ya sea en el fitness o en otra modalidad deportiva, te interesa tomar proteínas que sean lo mas puras y lo mas rápidas posibles, para eso, la mejor opción de todas es elegir una buena proteína hidrolizada de...
08-05-2024 04:34 - ( salud general )
10 consejos de motivación para estudiar

10 consejos de motivación para estudiar

En algún momento todos hemos necesitado alguna motivación o palabra de aliento para aumentar las ganas de estudiar o para hacer frente a cualquier obstáculo. Os compartimos 10 consejos de motivación para estudiar que os pueden resultar útiles. 10...
07-05-2024 05:02 - ( salud general )
Maquillaje «makeup no makeup»: 12 pasos fáciles y sencillos para lograrlo

Maquillaje «makeup no makeup»: 12 pasos fáciles y sencillos para lograrlo

Un maquillaje favorecedor no se basa en excesos. Hoy, la naturalidad está en la cresta de la ola de la moda, reflejada en la frecuente proliferación de tutoriales de la tendencia makeup no makeup en las redes sociales. Ya no es necesario ocultar...
07-05-2024 05:02 - ( remedios naturales )
Evita estos 45 alimentos si tienes niveles altos de potasio

Evita estos 45 alimentos si tienes niveles altos de potasio

El potasio cumple importantes funciones en el cuerpo. Participa en la contracción muscular, la transmisión nerviosa y la regulación de la presión arterial. Si bien su ingesta es esencial, cuando se padecen ciertas afecciones, como la hiperpotasemia,...
07-05-2024 04:34 - ( salud general )
Consejos para bajar de peso

Consejos para bajar de peso

¿Has intentado perder esos kilos de más que te acompañan desde hace ya tiempo" ¿Te esfuerzas en perder peso pero no logras ver los resultados que deseas" Quizás estás cometiendo algunos errores sin darte cuenta, o tu plan de alimentación...
07-05-2024 04:31 - ( salud general )
Conceptos básicos en la enfermedad crónica compleja en la edad pediátrica

Conceptos básicos en la enfermedad crónica compleja en la edad pediátrica

 La medicina pediátrica ha cambiado mucho en las últimas décadas y ello gracias al incremento de la supervivencia por los avances de la medicina, que incluyen nuevas tecnologías y fármacos, los hitos de la vacunación y los nuevos modelos de...
07-05-2024 04:18 - ( medicina )
¿Los cólicos menstruales muy fuertes pueden ser peligrosos"

¿Los cólicos menstruales muy fuertes pueden ser peligrosos"

La dismenorrea o dolor menstrual es el síntoma que más aqueja a las mujeres durante la menstruación. En la mayoría de los casos es leve o moderado, y tiene que ver con un aumento en la liberación de prostaglandinas, sustancias involucradas en las...
06-05-2024 04:46 - ( salud general )
¿Cómo limpiar los muebles de cocina" 12 técnicas diferentes

¿Cómo limpiar los muebles de cocina" 12 técnicas diferentes

La cocina es una de las habitaciones que más suciedad acumula, gracias a la circulación frecuente de grasa, humo y vapor. A su vez, se trata de un espacio donde la higiene es esencial, dado que allí se preparan y, muchas veces, se almacenan los...
06-05-2024 04:46 - ( salud general )
Beneficios psicológicos de correr

Beneficios psicológicos de correr

Correr es uno de los ejercicios más eficaces para aquellos que desean perder peso con salud. Correr acelera el metabolismo, por lo que la quema de calorías ocurre de manera más rápida y eficiente. Sin embargo, correr también nos aporta beneficios...
05-05-2024 05:25 - ( salud general )
Uñas redondas: 25 diseños clásicos y bonitos para lucir a la moda

Uñas redondas: 25 diseños clásicos y bonitos para lucir a la moda

Para quienes tienen un día a día ajetreado y poco tiempo para ir al salón de belleza o dedicarle a la manicura, las uñas redondas son una gran alternativa, y es que son sencillas de hacer en las uñas naturales. ¿Tienes la idea de que son...
05-05-2024 04:46 - ( salud general )
Chirimoya ? Propiedades y Beneficios

Chirimoya ? Propiedades y Beneficios

La chirimoya es un regalo de la naturaleza que beneficia en varios aspectos a tu organismo. Es perfecta para calmar la ansiedad y los antojos que puedes experimentar en determinados momentos del día, además de brindarle un sabor peculiar a tu...
05-05-2024 04:42 - ( salud general )
El Mejor Dermaroller del

El Mejor Dermaroller del

No es necesario especificar que para realzar su belleza facial necesita un dispositivo adecuado. Pero encontrar los accesorios adecuados no siempre es fácil, ¿verdad" Para resolver cualquier duda, hemos creado una lista y una guía de compra...
05-05-2024 04:42 - ( salud general )
??? OLER LA VIDA PARA VIVIRLA Y SENTIRLA

??? OLER LA VIDA PARA VIVIRLA Y SENTIRLA

 ??? OLER LA VIDA PARA                             VIVIRLA Y SENTIRLA? Un libro que hace tiempo me produjo deleite y fijación en el mundo del sentido del olfato, fue ?El Perfume, historia de un asesino?, la parábola de un hombre que...
05-05-2024 04:34 - ( nutricion )
Técnicas de manipulación

Técnicas de manipulación

Las técnicas de manipulación se utilizan diariamente y en todo tipo de situaciones pero el problema comienza cuando uno no sabe relacionarse sino es manipulando a los demás o cuando uno está siendo manipulado sin ser consciente. A veces puede ser...
04-05-2024 05:25 - ( salud general )
Chirimoya – Propiedades y Beneficios

Chirimoya – Propiedades y Beneficios

La chirimoya es un regalo de la naturaleza que beneficia en varios aspectos a tu organismo. Es perfecta para calmar la ansiedad y los antojos que puedes experimentar en determinados momentos del día, además de brindarle un sabor peculiar a tu...
04-05-2024 05:25 - ( salud general )
Identifica si sufres de estrés laboral con los siguientes síntomas

Identifica si sufres de estrés laboral con los siguientes síntomas

Las jornadas extensas, la multitarea, la falta de organización, el ambiente de trabajo, las bajas remuneraciones y muchos otros factores influyen en la aparición del estrés laboral. Se trata de un conjunto de reacciones emocionales, cognitivas y...
04-05-2024 04:51 - ( salud general )
10 técnicas para desinflamar un grano

10 técnicas para desinflamar un grano

El acné es una condición cutánea común que afecta a personas de todas las edades. Una de sus características principales es la aparición de granos en distintas partes de la piel, en especial en el rostro. La aparición de granos en la cara es...
04-05-2024 04:51 - ( salud general )
Acai Berry ? Propiedades, Beneficios

Acai Berry ? Propiedades, Beneficios

El Acai Berry es una fruta muy pequeña que proviene de Brasil, concretamente del estado de Pará. Es de color oscuro y carnosa. Tiene un sabor amargo que se asemeja bastante al del chocolate y puede consumirse de diversas maneras, ya sea en...
04-05-2024 04:46 - ( salud general )
Cine y Pediatría (748). ?Con los pies en la tierra? en los barrios marginales europeos

Cine y Pediatría (748). ?Con los pies en la tierra? en los barrios marginales europeos

?Esto fue exactamente lo que pasó. O puede que no?. Con este aviso comienza esta película alemana ambientada en uno de los barrios conflictivos de la ciudad de Berlín, Neukölln, y alrededor de cuatro adolescentes que intentan sobrevivir entre...
04-05-2024 04:28 - ( medicina )
Acai Berry – Propiedades, Beneficios

Acai Berry – Propiedades, Beneficios

El Acai Berry es una fruta muy pequeña que proviene de Brasil, concretamente del estado de Pará. Es de color oscuro y carnosa. Tiene un sabor amargo que se asemeja bastante al del chocolate y puede consumirse de diversas maneras, ya sea en...
03-05-2024 05:11 - ( salud general )
Ejercicio para el tratamiento del dolor

Ejercicio para el tratamiento del dolor

Enfrentarse al dolor es una experiencia desafiante que puede afectar en gran medida nuestra calidad de vida. En lugar de recurrir a soluciones temporales, como los analgésicos, cada vez más personas están descubriendo el poder del ejercicio para el...
03-05-2024 05:06 - ( salud general )
Suplemento de hormona DHEA: beneficios y riesgos en la salud

Suplemento de hormona DHEA: beneficios y riesgos en la salud

La dehidroepiandrosterona o DHEA es una hormona esteroidea que se produce en las glándulas suprarrenales de modo natural. También se sintetizan pequeñas cantidades de la misma en los ovarios, en los testículos y en el cerebro. Sus funciones...
03-05-2024 04:37 - ( salud general )
12 pasos fáciles y sencillos para lograr un maquillaje «makeup no makeup»

12 pasos fáciles y sencillos para lograr un maquillaje «makeup no makeup»

Un maquillaje favorecedor no se basa en excesos. Hoy, la naturalidad está en la cresta de la ola de la moda, reflejada en la frecuente proliferación de tutoriales de la tendencia makeup no makeup en las redes sociales. Ya no es necesario ocultar...
03-05-2024 04:37 - ( salud general )
Flora Proactiv ? Beneficios y Contradicciones

Flora Proactiv ? Beneficios y Contradicciones

De un tiempo a esta parte, se ha armado un revuelo por la llamada publicidad engañosa. Esta hace referencia a esos supuestos beneficios que determinados productos que se anuncian en los medios de comunicación tienen para el cuerpo humano. Algunos de...
03-05-2024 04:33 - ( salud general )
Micelle HD Casein de Amix – Caseína

Micelle HD Casein de Amix – Caseína

Dentro de las proteínas hay muchos tipos, pero no solo se diferencian por el origen de la materia prima, también se diferencian en su funcionalidad. En el caso de las proteínas de caseína, su objetivo no es llegar al cuerpo rápido, al contrario, el...
02-05-2024 05:21 - ( salud general )
Flora Proactiv – Beneficios y Contradicciones

Flora Proactiv – Beneficios y Contradicciones

De un tiempo a esta parte, se ha armado un revuelo por la llamada publicidad engañosa. Esta hace referencia a esos supuestos beneficios que determinados productos que se anuncian en los medios de comunicación tienen para el cuerpo humano. Algunos de...
02-05-2024 05:21 - ( salud general )
Altramuces: nutrientes, propiedades y cómo prepararlos

Altramuces: nutrientes, propiedades y cómo prepararlos

La familia de las leguminosas es amplia. Dentro de esa variedad, los altramuces aparecen como alternativa a las lentejas, los garbanzos y las habas en la preparación de diferentes platos. Además, son reconocidos como un aperitivo saludable, rico en...
02-05-2024 04:46 - ( salud general )
Qué es el virus del Nilo Occidental y por qué mantiene en alerta a España

Qué es el virus del Nilo Occidental y por qué mantiene en alerta a España

Hace pocos días se confirmó el primer contagio del 2023, en España, por el virus del Nilo Occidental. El caso correspondió a un menor de 5 años, oriundo del municipio sevillano de Lebrija. Tras 10 días de internación fue dado de alta. La enfermedad...
02-05-2024 04:46 - ( salud general )
Micelle HD Casein de Amix ? Caseína

Micelle HD Casein de Amix ? Caseína

Dentro de las proteínas hay muchos tipos, pero no solo se diferencian por el origen de la materia prima, también se diferencian en su funcionalidad. En el caso de las proteínas de caseína, su objetivo no es llegar al cuerpo rápido, al contrario, el...
02-05-2024 04:43 - ( salud general )
??? MANZANA Y SALUD

??? MANZANA Y SALUD

 ??? MANZANA Y SALUD? Una manzana al día realmente puede mantener alejado al médico.? Un nuevo informe publicado en la revista Food Science and Nutrition que se titula: ?Una manzana al día previene las enfermedades?,  proporciona evidencia y...
02-05-2024 04:37 - ( nutricion )
Campaña de concienciación sobre el dolor abdominal funcional en edad pediátrica

Campaña de concienciación sobre el dolor abdominal funcional en edad pediátrica

La Sociedad Europea de Gastroenterología, Hepatología y Nutrición Pediátrica (ESPGHAN) en colaboración con las sociedades de Pediatría y las sociedades nacionales de Gastroenterología, Hepatología y Nutrición Pediátrica (PGHAN) en Europa, anuncia el...
02-05-2024 04:28 - ( medicina )
El afecto en la infancia: Apego, hospitalismo y marasmo

El afecto en la infancia: Apego, hospitalismo y marasmo

Cómo se establecen los primeros vínculos amorosos en la infancia – con la familia y el entorno- pueden ser determinantes en cómo se relacionará dicho individuo a lo largo de su vida, con el mundo y con los otros. El afecto en la infancia: Teoría...
01-05-2024 05:08 - ( salud general )
Beneficios de caminar

Beneficios de caminar

Los beneficios de caminar son numerosos para el organismo y al ser un ejercicio fácil de ejecutar y que puede realizarse en cualquier parte, su práctica regular ayuda a combatir el sedentarismo. Para quienes no tengan mucho tiempo disponible,...
01-05-2024 05:08 - ( salud general )
¿Tienes hígado graso" Evita estas frutas y verduras

¿Tienes hígado graso" Evita estas frutas y verduras

Si bien es cierto que cambiar la dieta hacia productos naturales ayuda a mejorar el hígado graso, debes saber que no todas las frutas y verduras son óptimas para esta enfermedad. Es bueno incrementar la proporción de vegetales en la pauta...
01-05-2024 04:36 - ( salud general )
Lumbago ? Síntomas, causas y tratamiento

Lumbago ? Síntomas, causas y tratamiento

La lumbalgia, conocida popularmente como lumbago, es una afección muy común entre las personas adultas. Se caracteriza por un dolor más o menos intenso y continuado en la parte baja de la espalda, a la altura de las vértebras lumbares. Sus causas,...
01-05-2024 04:33 - ( salud general )
Lumbago – Síntomas, causas y tratamiento

Lumbago – Síntomas, causas y tratamiento

La lumbalgia, conocida popularmente como lumbago, es una afección muy común entre las personas adultas. Se caracteriza por un dolor más o menos intenso y continuado en la parte baja de la espalda, a la altura de las vértebras lumbares. Sus causas,...
30-04-2024 05:03 - ( salud general )
Los 15 mejores ejercicios para lucir trapecios definidos en el gimnasio

Los 15 mejores ejercicios para lucir trapecios definidos en el gimnasio

Este músculo de gran tamaño está situado en la parte superior de la espalda. Con forma triangular y aplanada, va desde el hueso occipital del cráneo hasta el final de la región torácica de la columna. Se divide en tres sectores: superior, medio e...
30-04-2024 04:34 - ( salud general )
Importancia de PROSPERO, el registro de los protocolos de revisiones sistemáticas y/o metanálisis

Importancia de PROSPERO, el registro de los protocolos de revisiones sistemáticas y/o metanálisis

Toda revisión sistemática (RS) que se inicie (con o sin metanálisis) es importante que tenga elaborado antes un protocolo donde se presente un plan explícito para esa RS, y donde se detallen los fundamentos y el enfoque metodológico y analítico a...
30-04-2024 04:18 - ( medicina )
¿Se puede conocer tu estado de salud en un minuto" Este método dice que sí

¿Se puede conocer tu estado de salud en un minuto" Este método dice que sí

¿A quién le gusta hacerse exámenes médicos para conocer su estado de salud" A todos nos preocupa tener buena salud y encontrarnos bien pero muchas veces nos da pereza, y cierto miedo, acudir al médico. Sin embargo, un método viral que ha...
29-04-2024 05:00 - ( salud general )
Este es el tiempo que debe durar el cepillado de dientes

Este es el tiempo que debe durar el cepillado de dientes

Cuidar nuestra salud bucal es esencial para mantener una sonrisa radiante y prevenir problemas dentales a largo plazo. Entre los diversos hábitos de higiene bucal, el cepillado de dientes ocupa un lugar destacado y su duración es muy importante. A...
29-04-2024 04:36 - ( salud general )
SRO | Síndrome Creer que se Huele Mal

SRO | Síndrome Creer que se Huele Mal

El SRO es un Síndrome de Referencia Olfativo que se caracteriza porque aquel que lo padece cree que huele mal. Os contamos cuál es la diferencia entre el SRO y la bromhidrosis, dos aspectos claves para conocer qué es lo que ocurre realmente. Uno de...
28-04-2024 05:04 - ( salud general )
Colesterol alto: Síntomas y Tratamiento

Colesterol alto: Síntomas y Tratamiento

Seguro que ya sabes o has oído hablar de los problemas que ocasiona tener el colesterol alto. Hoy en día, debido al ritmo de vida acelerado que llevamos y el poco tiempo que tenemos para cocinar de forma equilibrada, solemos recurrir a los...
28-04-2024 05:04 - ( salud general )
-------------------------------------

server nuevo