Correr es uno de los ejercicios más eficaces para aquellos que desean perder peso con salud. Correr acelera el metabolismo, por lo que la quema de calorías ocurre de manera más rápida y eficiente. Sin embargo, correr también nos aporta beneficios psicológicos. El deporte, en general, es indispensable para llevar una vida sana. Correr es tal […] La entrada Beneficios psicológicos de correr se publicó primero en ViviendoSanos.com.

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