Haciendo balance para conseguir tus propósitos!
¿Recuerdas tu lista de propósitos del año pasado"
Quizá hayas bajado ese peso que deseabas, hayas dejado de fumar, tal vez sepas conciliar mejor tu vida personal y tu trabajo, o quizá hayas comenzado a hacer ejercicio con regularidad. Si es asÃ, ¡enhorabuena!. Para mi hay un premio mayor al logro de cualquier objetivo y es la sensación de auto-respeto y confianza que da el conseguir mejorarse a uno mismo.
Si no es ese tu caso, puedes unirte a la lista de las personas que colgaron sus propósitos del árbol de Navidad allá por año nuevo, pero que, de momento, siguen quedándose solo en adornos y "buenos propósitos".
La razón humana decide con determinación pero las emociones y los estados de ánimo incómodos que inevitablemente llegan, nos roban la fuerza de voluntad que poseÃamos al inicio.
El deseo es necesario pero ya sabemos lo que dice el refrán popular "del dicho al hecho, hay un trecho". Para salvar esa distancia y antes de avanzar hacia un objetivo concreto, te propongo responderte a estas dos preguntas:
1. ¿Crees que eliges conscientemente fumar, comer con desorden, vivir de forma sedentaria, etc"
Si es asÃ, puedes seguir adelante disfrutando de tu vida.
Si no es el caso...
2. ¿Te gustarÃa retomar tu estilo de vida y adoptar otros hábitos para estar mejor"
Mucha gente quiere cambiar pero, a la hora de la verdad, no es suficiente con desearlo. Es necesario desmontar la rutina anterior y c...
Quizá hayas bajado ese peso que deseabas, hayas dejado de fumar, tal vez sepas conciliar mejor tu vida personal y tu trabajo, o quizá hayas comenzado a hacer ejercicio con regularidad. Si es asÃ, ¡enhorabuena!. Para mi hay un premio mayor al logro de cualquier objetivo y es la sensación de auto-respeto y confianza que da el conseguir mejorarse a uno mismo.
Si no es ese tu caso, puedes unirte a la lista de las personas que colgaron sus propósitos del árbol de Navidad allá por año nuevo, pero que, de momento, siguen quedándose solo en adornos y "buenos propósitos".
La razón humana decide con determinación pero las emociones y los estados de ánimo incómodos que inevitablemente llegan, nos roban la fuerza de voluntad que poseÃamos al inicio.
El deseo es necesario pero ya sabemos lo que dice el refrán popular "del dicho al hecho, hay un trecho". Para salvar esa distancia y antes de avanzar hacia un objetivo concreto, te propongo responderte a estas dos preguntas:
1. ¿Crees que eliges conscientemente fumar, comer con desorden, vivir de forma sedentaria, etc"
Si es asÃ, puedes seguir adelante disfrutando de tu vida.
Si no es el caso...
2. ¿Te gustarÃa retomar tu estilo de vida y adoptar otros hábitos para estar mejor"
Mucha gente quiere cambiar pero, a la hora de la verdad, no es suficiente con desearlo. Es necesario desmontar la rutina anterior y c...
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