Tabla de calorÃas de los alimentos
Una manera de llevar el control de lo que se come es conocer al dedillo la tabla de calorÃas de los distintos alimentos, pues si ajustas lo que comes al número medio de calorÃas necesarias por dÃa podrás llevar una vida más saludable, evitando la acumulación de grasa y los peligros que su exceso ocasiona. Si […]
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