LECHE DE SOJA Y SALUD CARDIOVASCULAR Un nuevo metaanálisis de 17 ensayos clínicos concluyó que la leche de soja es beneficiosa para la salud cardiometabólica. Reemplazar 500 mililitros (aproximadamente 2 tazas) de leche...

 ??? VITAMINA D  Y SALUD CARDIOMETABÓLICA                 D3+K2+MG? Una revisión sistemática y metanálisis de ensayos controlados aleatorios publicados hasta marzo de 2024 evaluó los efectos de la suplementación con vitD sobre los...

 ??? VITAMINA D Y SALUDEl artículo de hoy detalla los hallazgos más novedosos relacionados con la fisiología de la vitamina D y su implicación significativa en la prevención de enfermedades.? La vitamina D es un micronutriente esencial, crítico...

   ??? MANZANILLA Y SALUD:                 ACTUALIZACIÓN     La Manzanilla (Matricaria chamomilla L.) es una famosa planta medicinal distribuida por todo el mundo.   ? Es muy utilizado en la...

 ??? COMER Y ANDAR:                 DIABETES TIPO 2   ??? Un metaanálisis reciente revela que incluso una caminata breve de 2 a 5 minutos después de las comidas puede reducir significativamente el riesgo de...

 ?????? MEDIADORES PRO-RESOLUCIÓN (SPM)? La resolución de la inflamación inducida por mediadores lipídicos pro-resolutivos (SPM) especializados es un concepto nuevo. ? La aplicación de SPM es una estrategia terapéutica prometedora que...

 ??? REMOLACHA (BETA VULGARIS): BETAÍNA Y SALUD? La betaína es un nutriente relativamente poco conocido con funciones relacionadas con las vitaminas del grupo B y con gran potencial para la mejora de la salud hepática, cardiovascular e...

 ????????? OSTEOARTRITIS DE RODILLA                 EJERCICIO VERSUS MEDICAMENTOS                  ANTIINFLAMATORIOS????????? Efecto de la rehabilitación sistemática con ejercicios en pacientes con osteoartritis de rodilla: un...

 ????? DIETA Y SALUD DE LA PIEL Dieta y salud de la piel:  Lo bueno y lo malo?? La piel protege a los humanos de patógenos, luz ultravioleta, productos químicos, lesiones mecánicas, térmicas y físicas, así como de sustancias peligrosas. ?? Otras...

   ??????? ALZHEIMER Y ESTILO DE VIDA   ??????? Los cambios en el estilo de vida pueden retardar o prevenir el Alzheimer en personas con alto riesgo   Una nueva investigación muestra que un conjunto de hábitos de vida...

 ?????? GRANADA Y SALUDLa granada (Punica granatum L.) se utiliza desde hace mucho tiempo con fines médicos. ?? En esta revisión vemos las propiedades botánicas, la composición fitoquímica y diversas aplicaciones curativas de la granada, incluidas...

 ??? PROTEÍNA VEGETAL          Y ENVEJECIMIENTO SALUDABLE??? La proteína de origen vegetal favorece un envejecimiento saludable??? La proteína es un nutriente importante para un envejecimiento saludable y, según un nuevo estudio, la proteína...

 ??? CESTA DE LA COMPRA          PARA TU SALUD          Y LONGEVIDAD??? Cambiar lo que comemos comienza con cambiar lo que compramos. ??? Y comer para prolongar la vida con salud, significa depender principalmente de alimentos...

 ??? LUTEOLINA Y SALUD? La luteolina (LUT) es un compuesto polifenólico flavonoide, se encuentra ampliamente en frutas, verduras, flores y hierbas. ? Es de destacar que LUT exhibe una variedad de propiedades farmacológicas beneficiosas y tiene un...

 ®?®?®? ÁCIDO ROSMARÍNICO Y CANCER DE MAMA  ®? El ácido rosmarínico (AR) de la familia Lamiaceae, fue aislado por químicos italianos del romero (rosmarinus officinalis) en 1958.  ®? Los investigadores encontraron que los compuestos extraídos de...

 ??? HIBISCO Y SALUD??? Actividad diurética in vivo y potencial antihipertensivo del extracto de Hibiscus sabdariffa mediante la inhibición de la enzima convertidora de angiotensina y las enzimas precursoras de la hipertensión9 de febrero de...

 ??? OLER LA VIDA PARA                             VIVIRLA Y SENTIRLA? Un libro que hace tiempo me produjo deleite y fijación en el mundo del sentido del olfato, fue ?El Perfume, historia de un asesino?, la parábola de un hombre que...

 ??? MANZANA Y SALUD? Una manzana al día realmente puede mantener alejado al médico.? Un nuevo informe publicado en la revista Food Science and Nutrition que se titula: ?Una manzana al día previene las enfermedades?,  proporciona evidencia y...

 ??? CURCUMA TU SALUD EN LA COCINA??? CÚRCUMA Y ENFERMEDADES DE LA PIELhttps://www.mdpi.com/1422-0067/25/7/3617Potencial de la curcumina en el tratamiento de enfermedades de la piel Este compuesto se ha utilizado durante siglos debido a sus...

 ??? N- ACETIL CISTEÍNA (NAC)? La N-acetilcisteína (NAC, por sus siglas en inglés) estimula la producción de glutatión, un antioxidante muy importante que ayuda a reducir el daño ocasionado por los radicales libres, y desempeña un papel relevante...

 ?????? DIETA E INFLAMACIÓN?? Normalmente pensamos en la inflamación como resultado de una lesión o enfermedad, pero la dieta también juega un papel importante en la inflamación crónica debido a que según lo que comamos crecerán unas determinadas...

 ??? ACEITE ESENCIAL DE ORÉGANO?  Los aceites esenciales (AE) son aceites o esencias volátiles, mezclas complejas de compuestos volátiles que están presentes en las plantas aromáticas. Estos compuestos pueden aislarse de distintas partes...

 ?????? ACEITES ESENCIALES Y COVIDhttps://www.mdpi.com/1420-3049/27/22/7893?????? Aceites esenciales y COVID-1915 noviembre 2022Abstracto?? Los aceites esenciales han mostrado diversas actividades farmacológicas, como la actividad antiviral, por lo...

 ??? MELISA, BALSAMO DE LIMÓN O TORONJILMelissa officinalis L. (Melisa, bálsamo de limón o toronjil) es una planta medicinal utilizada en la medicina tradicional en todo el mundo.  La melisa está dentro de la familia de las labiadas a la que...

 ?????? GINSENÓSIDO RC (PANAX GINSENG)?? Los ginsenósidos son los principales componentes activos del ginseng.?? Ginsenósido Rc es un ingrediente activo importante aislado del Panax Ginseng, raíz muy utilizada en la medicina china, cuyos efectos...