Tener el valor de soltar todo aquello que nos perjudica no es una tarea sencilla. De hecho, nos resulta mucho más fácil acumular ?objetos materiales, hábitos cotidianos o experiencias?, que librarnos de todo lo que no necesitamos.
Sin embargo, si en realidad nos queremos encontrar a nosotros mismos, es recomendable aprender a dejar ir todo aquello que ya no suma en nuestras vidas. Aunque sea doloroso, será la forma más sana de seguir adelante.
Acumular versus soltar
En nuestra sociedad actual se refuerza mucho más el sumar que el restar: más seguidores en redes sociales, más ropa en el armario, más restaurantes a los que hemos ido, más países visitados, más encuentros sociales, entre otros tantos. 
Es como si todo estuviese enfocado a tener más y, lo que es peor, estuviésemos pendientes de lo que todavía no tenemos sin ser conscientes de todo lo que nos sobra. Pocas veces nos damos cuenta de que todo ese ruido nos aleja de nuestra verdadera esencia. Y es que la mayoría de veces no necesitamos todo eso para sentirnos en paz.
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Tener el valor de soltar nos libera
Cuando nos despedimos de todo aquello que no necesitamos o que nos perjudica, estamos apostando por tener una mejor calidad de vida. A su vez, es algo que nos permite ser más auténticos y coherentes con nosotros mismos.
No obstante, si pretendemos dejar atrás todo de golpe, es probable que no consigamos nada. Por eso, lo m...