La lumbalgia en el trabajo es uno de los problemas de salud más frecuentes relacionados con el ámbito laboral. Esta condición hace referencia al dolor en la parte baja de la espalda, cuya intensidad puede llegar a ser invalidante.
En ocasiones, aparece por el propio esfuerzo que requieren ciertos trabajos, como por ejemplo ser albañil o pintor. No obstante, también es típico en empleos donde no se realiza ningún esfuerzo físico, pero se pasan muchas horas en una silla o en una mala postura.
Según la Agencia Europea, los estudios muestran que entre el 60 % y el 90 % de las personas padecerán este problema en algún momento de su vida. Por ello, en este artículo te compartimos 5 consejos que contribuyen a su prevención. 
Datos sobre la lumbalgia en el trabajo El dolor en la parte baja de la espalda, más conocida como lumbalgia, puede aparecer de manera aguda tras un esfuerzo intenso. Asimismo, es posible que se desarrolle de forma crónica, lo que conlleva a una reducción de la calidad de vida de quienes lo padecen.
Tanto es así que se considera la primera causa de limitación para hacer ejercicio en personas menores de 45 años. Incluso, en países como México, los estudios demuestran que casi un 15 % de las bajas laborales se deben a esta dolencia. 
Ahora bien, contrario a lo que muchos piensan, esta condición no solo ocurre en personas con empleos donde se requiere más esfuerzo físico. También es frecuente en aquellos que tienen trabajos sedentarios o...