Los calambres musculares en las piernas es un malestar común durante el embarazo.

No está claro exactamente qué causa estos molestos calambres musculares, aunque varios factores pueden jugar un papel importante.

Los calambres musculares son mas frecuentes a partir del segundo trimestre y tienden a empeorar a medida que avanza su embarazo.

Estos calambres pueden ocurrir durante el día, pero probablemente los notará más en la noche y pueden interferir en que duerma bien.

¿Qué produce los calambres musculares durante el embarazo"

Podría ser un caso simple de exceso de trabajo: el peso adicional del embarazo significa que los músculos de la pierna tienen que soportar más.

El bebé al crecer hace que el útero comprimas los vasos sanguíneos que lleva la sangre a sus piernas, esto puede hacer que los músculos de las piernas no reciben suficiente sangre y se produzca espasmos.
También es posible que la compresión que ejerce la cabeza del bebé al encajarse presione los nervios que provocan calambres en las piernas.

Otra causa de los calambres podrían estar relacionados con la hinchazón por la acumulación de líquido en las piernas, una condición conocida como edema. (Las piernas a menudo se hinchan durante el embarazo porque la presión de su útero en expansión hace que la sangre regrese mas lenta de sus piernas a su corazón).

Aunque la causa de los calambres en las piernas durante el embarazo sigue sin estar clara, los...