Esta deficiencia de vitamina B12 afecta a millones de personas en el mundo, la vitamina B12 es necesaria para la síntesis de glóbulos rojos y mantener su cerebro sano y agudo.

La deficiencia de esta vitamina puede causar Infertilidad y producir aborto, en la mujer embarazada puede producir anemia, decaimiento, debilidad y pérdida de la memoria, existen varios estudios que asocian el déficit de esta vitamina con malformaciones del tubo neural y problemas mentales en él bebe si se produce al inicio del embarazo.

Síntomas de deficiencia vitamina B12

Fatiga, falta de energía o mareo al pararse o hacer esfuerzoCansancio profundo.Confusión o cambio del estado mental (demencia) en casos gravesMal Humor.Dificultad para dormir.Malestar General.Diarrea o estreñimientoInapetenciaPiel pálidaProblemas de concentraciónDificultad respiratoria, sobre todo durante el ejercicioInflamación y enrojecimiento de la lengua o encías sangrantesDepresiónPérdida del equilibrioEntumecimiento y hormigueo de manos y pies
No siempre se logra detectar la deficiencia de la vitamina B12

Los médicos a menudo no logran detectar una deficiencia de esta vitamina hasta que se manifiesta como un problema neurológico, fatiga severa y letargo.

La deficiencia de vitamina B12 afecta a millones de adultos mayores de 60.

El problema puede estar dado por los déficit de ingesta de vitamina B12, o a la capacidad del cuerpo para absorber la B12 de los alim...