El 15 de septiembre se celebró el Día Internacional del zumo (o jugo).
Hablamos con algunos especialista y no todos, en todos los casos como creemos, esta bebida es tan saludable.

Pensamos en los beneficios innegable de la #Fruta, está demostrado sus efectos saludable de éstas y de las verduras, como refieren constantemente todos los profesionales de la salud. Y caemos en la tentanción de una asociación que no siempre es del todo cierta. Si una pieza de fruta... Un zumo o jugo - algunas frutas o/y verduras en un vaso, entonces el beneficio será varias veces mayor. Pura matemática. Por lo tanto, casi cualquier jugo es percibido por nosotros como un producto sano y deseado. Es el producto ideal y real en el sistema alimentario saludable. ¿Quieres perder peso" Reemplace felizmente batidos y refrescos de jugos saludables.
Por desgracia, la imagen no es tan inequívoca. Con zumos, especialmente jugos envasados, es necesario tener cuidado. Y no importa lo que está escrito en los envases la cantidad que contienen de vitaminas. Además de los beneficios de las vitaminas, también, el jugo, puede traer muchos problemas.

La bebida más útil.

La mayoría clasifica los jugos como productos útiles que deben introducirse en su dieta. Sin embargo, a menudo no entendemos que cualquier producto, sin importar cuán útil sea, puede dañar el cuerpo, especialmente si se abusa de ellos.

Hemos preguntado, para explicarlo en detalle, los pros y los contras de la bebida. Ni ...