Higiene íntima femenina, los genitales son la parte más íntima del cuerpo de una mujer y mantener una correcta higiene de ellos evitará infecciones que podrían traer consecuencias graves a nuestra salud.

Es necesario aclarar que a pesar de tener una buena higiene en los genitales, es normal hasta cierto punto, que tengan un olor característico y esto depende en gran medida de cada persona, no todas huelen igual, incluso mientras transcurre el ciclo menstrual es normal que este olor varía en la misma mujer.

Consejos útiles para la Higiene intima

Es normal que sientas dudas a la hora de tener una higiene correcta de tus partes íntimas, así que sigue leyendo que te diremos qué debes hacer y qué no para lograrlo:

1. Utiliza jabón neutro
Evita usar jabones muy fuertes, pues estos podrían alterar el pH de la vagina e incluso podrían ser los causantes de irritaciones o inflamaciones.

2. Las duchas vaginales

Este tipo de duchas no son nada recomendables por los ginecólogos, quienes alegan que lejos de ayudarte lo que hacen es eliminar los organismos propios que protegen la vagina y por ende estás más propensa a contraer infecciones.

3. Ropa interior

Preferiblemente utiliza pantis de algodón porque así no interrumpes la transpiración en tus zonas íntimas. Estos textiles retienen mucho menos las bacterias. Tampoco utilices prendas de ropa íntima ajustadas.

4. Dile no a las esponjas o mopas

Si te gusta...