Mantenga la salud en el camino: reglas para los viajeros

Ver nuevos lugares y experimentar diferentes culturas y estilos de vida es siempre emocionante.
Mantenga la salud en el camino: reglas para los viajeros
Viajar fuera del paÃs
Los tiempos de vacaciones son siempre emocionantes; Sin embargo, su cuerpo está acostumbrado a su estilo de vida, hábitos de sueño y su dieta normal. Cualquier variación de eso puede hacer que su cuerpo responda de una manera no tan positiva. Esto es especialmente cierto si uno está viajando a otro paÃs donde la preparación de alimentos y agua potable es muy diferente de lo que usted y su cuerpo está acostumbrado.
Si está planeando un viaje a otro paÃs, debe planear con suficiente antelación e investigar qué tipos de vacunas puede necesitar antes de entrar en ese paÃs. Las personas que viven en ese paÃs son generalmente inmunes a las enfermedades o dolencias, pero los visitantes de otros paÃses no lo son. Hablar con un agente de viajes o investigar en lÃnea con meses de antelación antes de su viaje. Las cosas que usted necesita para investigar son:
Tipos de alimentos que son comunes a ese paÃs
Técnicas de purificación de agua potable
Tipos de enfermedades conocidas con los que los no lugareños se pueden infectar fácilmente
También querrá familiarizarse con el idioma si es un paÃs que no habla inglés. Un conocimiento básico de palabras importantes será extremadamente importante, especialmente si se pierde y no puede encontrar su camino de regreso a su hotel.
Sugerencias p...
Fuente de la noticia:
El Blog de la Salud
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http://https://www.elblogdelasalud.info/
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31-10-2024 03:31 - (
salud general )