El uso de suplementos naturales a veces es muy controvertida, pero sin duda hay algunos que tienen muchos efectos beneficiosos sobre la salud, es bueno estar informado para saber que suplemento usar y cuales serian los beneficios.

Berberina

La berberina es un compuesto bioactivo que se puede extraer de varias plantas diferentes entre las que se encuentran el bérbero europeo, la vara de oro, el sello de oro, la uva de Oregón, el filodendro y el árbol de cúrcuma.

Es uno de los suplementos más poderosos en la Tierra.

Proporciona varios beneficios para la salud, pero es particularmente eficaz para reducir los niveles de azúcar en la sangre.

Se cree que estos efectos se deben a numerosos mecanismos.

En particular, se cree que la berberina reduce la producción de glucosa en el hígado y mejora la sensibilidad a la insulina.
Los estudios muestran que tomar berberina puede reducir los niveles de azúcar en la sangre en un grado similar al popular medicamento para la diabetes metformina.

La berberina también es muy efectiva para mejorar otros marcadores de salud.

Reduce los niveles de triglicéridos y presión arterial, así como el colesterol total y LDL (malo), lo que puede reducir su riesgo de enfermedad cardíaca.

También se ha demostrado que la berberina tiene efectos antibacterianos y puede proteger contra la insuficiencia cardíaca y el cáncer.

Sin embargo, tenga en cuenta que esta sustancia es muy poderosa y tiene una varied...