El muay thai es un deporte de contacto extremo que se realiza en un cuadrilátero. Se le conoce también como «boxeo tailandés» o «arte de las ocho extremidades». Desde sus orígenes, que se remontan a la antigüedad, ha pasado algunas evoluciones hasta llegar a su configuración actual.
Es una de las disciplinas de artes marciales más practicada en el mundo.

Su técnica se basa en lanzar golpes al adversario con pies, rodillas, manos y codos, tal y como describe el Manual de boxeo tailandés. Incluso, tiene muchas similitudes con otros sistemas de boxeo orientales, como el muay Laos de Laos, el boxeo indochino, el prodal de Camboya, entre otros.
En algunos países está prohibido por su extremada dureza y, en aquellos en los que se practica, mueve cantidades importantes de dinero a través de las apuestas. Sin embargo, representa beneficios para la salud si aprovechas su entrenamiento de manera amateur y sin enfrentarte a un rival concreto. ¿Qué beneficios podría tener el muay thai"
Como todas las disciplinas englobadas en las artes marciales, el muay thai no es solo una especialidad física. También contribuye al desarrollo de actitudes mentales y emocionales, que sus practicantes consideran la motivación principal.
Es una disciplina que fomenta la capacidad de autodefensa, estimula la planificación de tácticas y potencia la paciencia, el autocontrol y la autoestima, según refiere un artículo científico, sobre prácticas de defensa personal asi...