10 consejos de especialistas para controlar los sÃntomas de la gripe
La gripe es una infección vÃrica qué afecta el sistema respiratorio y se contagia muy fácilmente.
El virus se transmite por el aire, ingresa al organismo a través de la nariz o la boca. Puede ser grave, incluso mortal en el caso de ancianos, recién nacidos o personas con ciertas enfermedades crónicas.
SÃntomas y contagio de la gripe
Tanto la gripe como el resfriado son causados por virus, por lo que los antibióticos no son la solución en estos casos.
La principal vÃa de contagio es la oral y vÃa respiratoria, a través de microgotitas que diseminamos al:
Conversar
Toser
Estornudar
Eespirar
Por eso es tan importante lavar las manos correctamente con cierta frecuencia, ya que son una importante fuente de infecciones.
SÃntomas
Los sÃntomas de la gripe aparecen súbitamente, y son peores que los del resfrÃo. Estos pueden incluir:
Dolores en el cuerpo y los músculos
EscalofrÃos
Tos
Fiebre
Dolor de cabeza
Molestias y dolor de garganta
Malestar de estómago
La gripe se manifiesta a los 2 o 3 dÃas de haber estado en contacto con el virus. A partir del quinto dÃa la mayorÃa de los sÃntomas desaparecen, excepto la tos, el agotamiento e incluso la fiebre, que pueden durar varios dÃas más.
Consejos para detener la gripe y mejorar sus sÃntomas
1. Hidratarse
La hidratación es fundamental y previene que la mucosa se haga demasiado gruesa y difÃcil de eliminar.
Si la gripe viene acompañada de fiebre puede causar deshidratación. reduciendo la capacidad de...
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