Limpiar la copa menstrual es tan fácil como necesario para que sea un utensilio duradero y saludable. Durante la regla, la mujer puede sufrir cólicos, cambios de humor, dolor de cabeza, hinchazón, sensibilidad en los senos y otros malestares, a los que se suma cierta incomodidad por usar toallas sanitarias o tampones.
Las copas prometen seguridad y comodidad en esos días. La particularidad de ser reutilizables hasta por 10 años hace que escalen posiciones entre las alternativas para contener la sangre que baja en el ciclo. Además, estos dispositivos contribuyen con la conservación ambiental.
Un texto difundido por National Geographic destaca que, si bien es difícil precisar cuánta basura plástica proviene de los productos menstruales, solo en 2018, en Estados Unidos se compraron 5,8 mil millones de tampones. Todos terminaron en los basureros como desecho plástico. Importancia de la higiene en una copa menstrual
La copa vaginal aporta grandes beneficios:

Es un elemento discreto.
Es económico.
Es sustentable.

La Revista Chilena de Obstetricia y Ginecología así lo define. Dichos recipientes son diseñados con material flexible, tipo silicona o goma de carácter médico e hipoalergénico.
Aunque no suponen peligro de infección, como sí puede pasar con otros artículos sanitarios íntimos vinculados al síndrome de shock tóxico menstrual (SSTm), esterilizar y limpiar la copa es básico si quieres que sea segura.
Una investigación publicada en The Lancet aval...