????? DIETA Y SALUD DE LA PIEL 

Dieta y salud de la piel:  Lo bueno y lo malo
?? La piel protege a los humanos de patógenos, luz ultravioleta, productos químicos, lesiones mecánicas, térmicas y físicas, así como de sustancias peligrosas. 
?? Otras funciones importantes de la piel incluyen la regulación de varios procesos fisiológicos importantes del cuerpo, la detección de estímulos, la síntesis de vitamina D y la vigilancia inmunológica. 
?? Sin embargo, el envejecimiento, las enfermedades y las condiciones ambientales cambian significativamente el comportamiento y funcionamiento de la piel. 
Las estrategias de tratamiento y prevención de diversas enfermedades de la piel, especialmente el fotoenvejecimiento, suelen incluir tratamientos tópicos con cosmetología médica, principios activos y otros medios físicos de fotoprotección.  ?? Sin embargo, en los últimos tiempos, existe una creciente conciencia sobre el papel de la dieta y la nutrición en la salud de la piel, con ciertos componentes dietéticos que emergen como un enfoque alternativo adecuado para aliviar y prevenir los síntomas del envejecimiento tanto endógenos como exógenos. 
Por lo tanto, esta revisión narrativa analiza de manera única la estructura básica de la piel y también aborda los signos dermatológicos comunes de la piel dañada, los impactos de los hábitos alimentarios poco saludables en la piel y los efectos beneficiosos de algunos ...