Crecer en familia es uno de los propósitos que no deben faltar para el año nuevo. Si bien las metas individuales son importantes, tener algunos objetivos en común con los seres queridos ayuda a fortalecer los vínculos y contribuye al bienestar de todos. ¿Te animas a ponerlo en práctica en tu hogar"
Desde mejorar la alimentación, hasta hacer deportes juntos o planear un viaje, hay varias intenciones que todos pueden acordar para enriquecer el ambiente familiar y crecer en conjunto. En el siguiente espacio te compartimos en detalle algunos propósitos que te puedes trazar con tus padres, tus hijos o demás familiares para este 2024.
1. Empezar un nuevo pasatiempo
Puede que cada uno de los miembros de la familia tenga sus propios pasatiempos favoritos; sin embargo, lo más probable es que hay alguno que todos pueden compartir. Ya sea practicar senderismo, asistir a un curso, jugar juegos de mesa, bailar? hay muchas actividades con las que pueden tener tiempo de calidad.
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2. Hacer deporte juntos
Uno de los propósitos de año nuevo que sin duda aporta beneficios a toda la familia es la práctica de deporte. Desde rutinas de ejercicio en casa, entrenamiento en el gimnasio o una disciplina en particular (fútbol, básquetbol, vóleibol, natación, etcétera), su adopción es clave para promover el bienestar.
Y es que más allá de ayudar a estar en forma,...