5 deportes para probar en el próximo verano
A medida que se acerca el verano suele apetecernos la idea de probar algunos deportes tÃpicos de la época, que quizá no hayamos intentado antes. Es una buena idea salir de lo convencional y considerar nuevas alternativas para aprovechar el calor al aire libre.
Como cada estación, el verano tiene algunas actividades que prácticamente vienen de la mano. Hay deportes que ya conocemos de sobra y seguro habremos practicado al menos una vez, como la natación o los playeros, como el fútbol y el vóleibol.
Sin embargo, los meses estivales también ofrecen la posibilidad de intentar cosas nuevas. A continuación vamos a comentar sobre algunos deportes menos convencionales que podrÃamos intentar durante el verano.
Ideas de deportes para probar en verano Es importante recordar que el deporte en verano demanda ciertas precauciones, tales como usar protector solar para estar al aire libre, hidratarnos bien y evitar las horas de mayor temperatura. Teniendo todo esto en cuenta, podremos considerar las siguientes opciones.
Descubre:
¿Cómo afecta el verano la salud cardiovascular"
1. Aquabiking
¿SabÃas que el ciclismo de interiores también se puede practicar… en la piscina" Bueno, eso es lo que propone el aquabiking.
Esta disciplina se realiza con bicicletas especiales que quedan parcialmente sumergidas en el agua y permiten asà combinar los beneficios del ciclismo con los...
Fuente de la noticia:
mejor con salud
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http://mejorconsalud.com/
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31-10-2024 03:31 - (
salud general )