Los jarabes caseros son la mejor opción para tratar la tos de manera efectiva y natural.
Están elaborados con plantas medicinales, especias, frutas u hortalizas con propiedades beneficiosas para calmar y suavizar la garganta, así como para facilitar la expectoración.
Descubre en este artículo 5 jarabes que puedes preparar en casa para eliminar la tos.
¿Cómo hacer los jarabes"
Para preparar estos jarabes caseros naturales seguiremos siempre los mismos pasos.
Ingredientes
Estos son los ingredientes para la receta básica de un jarabe:

1 taza de agua o jugo del ingrediente que hayamos elegido (250 ml)
2 tazas de azúcar blanco o moreno (400 g)
Plantas medicinales secas o especias (según el jarabe)

Si lo preferimos podemos usar miel de abeja o de caña en lugar del azúcar. En cada tipo de jarabe detallamos los ingredientes específicos que usaremos.
Preparación
Para elaborar los jarabes seguiremos los siguientes pasos:

En primer lugar, añadiremos en una cazuela la taza de líquido junto con las dos tazas del azúcar y mezclaremos bien.
Calentaremos la mezcla hasta que empiece a hervir.
Dejaremos que cueza hasta que se disuelva el azúcar, durante unos 5 minutos, removiendo de vez en cuando.
A continuación incluiremos los ingredientes para infusionar y taparemos la cazuela.
La dejaremos reposar durante 30 minutos y colaremos el contenido.
Envasaremos el jarabe cuando esté tibio y lo mantendremos en la nevera.
Se aconseja consumirlo antes de 10 días.

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