El aloe vera es una planta muy beneficiosa para combatir la digestión lenta y muchos trastornos que afectan al estómago y el intestino. En especial, este remedio destaca por su excelente capacidad para equilibrar la función de todo el sistema gastrointestinal.
Descubre en este artículo 4 combinaciones de aloe vera con otros ingredientes naturales para acelerar y facilitar la digestión. La piña, la papaya, la menta, el jengibre, el limón, la avena o la canela nos ayudarán a mejorar nuestra calidad de vida.
¿Por qué tengo una digestión lenta"
Hay personas que tienen una digestión lenta por culpa de un metabolismo que también es demasiado lento. Sin embargo, otras pueden tener algún trastorno digestivo, en especial si sufren otras molestias como acidez, gases, flatulencias, hinchazón, estreñimiento, etc. En este caso, deberían hacerse los análisis oportunos para detectar posibles intolerancias alimentarias. No obstante, debemos tener en cuenta que nuestra dieta puede ser la causa principal de una digestión lenta. Y debemos revisar si en nuestra alimentación diaria podemos encontrar los siguientes alimentos que dificultan la digestión:

Alimentos con un alto contenido en grasas poco saludables: embutidos, frituras, margarina, salsas de elaboración industrial, etc.
Leche y derivados lácteos (quesos, helados, cremas)
Productos a base de harinas refinadas
Bebidas gasificadas y azucaradas
Bebidas alcohólicas

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