La retención de líquidos es un síntoma que se caracteriza por la acumulación de fluidos en los tejidos del organismo, lo cual desencadena una respuesta inflamatoria.
Es un problema común en la población que, aunque puede estar asociado con una mala alimentación, también puede producirse por dificultades renales, presión arterial alta y mal funcionamiento del sistema linfático.
Su aparición puede afectar la calidad de vida de quienes lo padecen, no solo porque provoca hinchazón de las extremidades, sino también porque produce dolor y una fuerte sensación de fatiga.
Sin embargo, es una condición que se puede tratar y sobrellevar, ya que basta con adoptar hábitos de vida saludables para reducir su gravedad.
Además, como complemento de la dieta, se pueden preparar bebidas con propiedades diuréticas que, tras ser ingeridas, apoyan el proceso de eliminación de líquidos. Entre estas nos encontramos con un delicioso batido de aguacate y piña que, por su contenido de nutrientes, también es idóneo para recargar el cuerpo de energía.
¡Pruébalo!
Batido de aguacate y piña para combatir la retención de líquidos

El batido de aguacate y piña es una bebida saludable con propiedades diuréticas y antiinflamatorias que, apoyadas con una dieta balanceada, ayudan a promover el alivio de la retención de líquidos.

Su combinación de ingredientes le brinda al organismo una concentración interesante de vitaminas, minerales y sustancias antioxidantes que, entre otr...