La preparación de licuados naturales se ha convertido en uno de los mejores complementos alimentarios para aquellas personas que están tratando de perder peso de forma saludable.
Si bien no son un método milagroso para bajar kilos, su ingesta contribuye a mejorar el funcionamiento del metabolismo para aumentar el gasto energético.
Eso sí, deben hacer parte de una alimentación saludable y controlada en calorías, dado que de nada servirá su ingesta si se continúa llevando una dieta llena de grasa y procesados.
Lo mejor de todo es que hay muchas formas de prepararlos y se pueden consumir todos los días para calmar el hambre y aumentar el nivel de energía.
En esta oportunidad queremos compartir uno elaborado con papaya, piña y tamarindo, ideal para reducir medidas y, de paso, mejorar la digestión. Descubre cuáles son sus propiedades y cómo hacerlo en casa siguiendo unos pasos muy sencillos.

Licuado adelgazante de papaya, piña y tamarindo
Los ingredientes que combinamos en este licuado adelgazante le proporcionan al organismo cantidades importantes de fibra, enzimas y compuestos antioxidantes.
Estos, en conjunto, apoyan el funcionamiento de sus órganos excretores para reducir de peso con más facilidad.
Se trata de una bebida desintoxicante, baja en calorías, que añadida en la dieta regular puede favorecer la disminución del peso corporal.
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Beneficios de la papaya

La papaya es una fruta ...